エゴマ油

先日テレビ番組で　エゴマ油　の話をしていて
でも～～ぉそれってちょっと困るのよ～
我が家はここ数年、毎日エゴマ油を飲んでいるので
丁度なくなって買おうとしていたところ
またテレビの影響？で　いつものスーパーからなくなってしまいました
オットット星人にスーパーを数箇所探してもらって
ようやく国内製造のエゴマ油を2本をゲット
でも、製造は国内でも　・・・　もしかして原材料は中国？　



今日4月4日（木）

明日、仕事から戻ったら山形県は米沢市にお出かけします
義母の誕生日なのでケーキを買ってお祝いに
なので明日の事務が早く片付くように
前もって準備中なのです
義母にはまだ言っていないんですが
何しろ高齢なので気を使わせたくないのです
お嫁さん（仲良しデス）にも迷惑掛けたくないし
明日の夜はホテルを取りました
土曜日とか日曜日でも良かったんだけど
お祝いは早くやるのはＯＫだけど
遅いのって駄目なんですよね～？
明日は丁度お誕生日なのですヨン

麻婆豆腐

我が家のマーボーはお豆腐を茹でてから作ります
料理人が言うのだから美味しいのだろうと　・・・
テレビ等で見聞きしたことに挑戦しています
この日のお肉は残り物の豚肉をみじんにして入れてみました
いわゆるリメイク？



最近のランチ

今日のランチは牛玉うどん
値段の割りにお肉が筋っぽい
これをたべるのなら吉野家の安い牛皿定食のほうがいいかも



ネギ塩ラーメン　・・・　だったかな？



味噌カツ丼
キャベツが美味しい～



これだもの私、成長が止まらない訳ですよね～

今から晩酌です

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明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように
　　　　

カツオ人間 ＆ スズメバチエキス

今日８月１０日届きました

定期的に健康食品を買い始めて暫くになりますが
ここの通販は時々面白いものを　「おまけ」　にくれます
最近ではそれが待ち遠しくて買っているようなもん
今回は醤油注し　「へ？」　と思っていたら中にカツオの削り節が
高知県土佐市の吉永鰹節店のものらしいです
販売者は別みたいだけど
面白でしょ？
後で試して見ますね～



作ってみんかえ？アレンジだししょうゆ

中にお醤油を入れて普通に使う面白い瓶です
カツオの風味がなくなるまで使えるらしいです
冷蔵保存　・・・　と言っても
最近はお醤油などに保存料は入っていないので？
我が家は開封後は蔵庫に入れていますけど

クリックで拡大します



スズメバチのエキスで元気になれる？

この沢山の商品は頂き物
メーカーさんが試供品に置いていったもの
消費期限が近いものばかりだから
売り物にはならないけど
「良かったら仕入れて～」　と言うこと
自転車の練習中とかレース時に簡単チャージと言うところでしょうか
私は最近乗らないからこれは旅行中の栄養補給？にしょうかな～



・・・　と言ったら　「そんなんで足りるの？」　とオットット星人
でも、この中に　スズメバチのエキス入りのもあるんですよぉ
ますます元気な桜っちになりそうでしょ？
・・・　ってか過激で煩い？

今夜の晩酌は月島のもんじゃ焼き
次回のブログで～

今日８月１０日のランチは吉野家

一日分の野菜の半分が摂れる　・・・　らしい
トマト味の野菜と牛皿




明日から夏休み～～ぃ

朝寝が出来るド～ｫ



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希少糖

桜の精？



昨日4月16日の仙台市太白区にある三神峰公園の桜

桜の後姿も可愛いな～ぁ



まだ桜の咲かない地方もあるんですよね



仙台の桜も今日の強風でかなり散ったかも？
来週はオットット星人とお天気が良ければ
お花見サイクリングしたいと思っているんですけど　・・・　　
お弁当もってね～
葉桜の予感



希少糖

自然界にその存在量が少ない単糖とその誘導体
・・・　なんのこっちゃ？



２人して健康食品？のミドリムシを毎日飲んでいますが
時々、色んなものを試供品にいただきます
試供品と言っても少しじゃなくて丸ごとそのまま
今回もウィキペディアで調べたら商品がのそまま載っていた
全てが正しいとは限らないウィキペディアですが
なんだか身体に良さ気じゃないですかね～
糖尿病ではないけど糖質は控えないといけないから良いかも
でも、実際に買うといくらぐらいなのかな　・・・
希少糖と言うからには希少なんですよね
だからと言って希少糖100㌫じゃなくて含有シロップだから　・・・？？？
今日はこの希少糖でチキンを甘辛く煮てみました

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中鎖脂肪酸ＭＣＴオイル ＆ トルテーヤの晩酌

昨日１月１３日の晩酌

トルテーヤを袋状にしようとと思ったけど穴が開きそうだったので
そのまま開かないで具をはさんで食べました　

具材は我が家風
適当に何でもあるものを
和風手巻き寿司？みたいかも
本場のものは食べたことがないけど充分美味しいです
キーマカレーとチキン＆チーズ＆野菜等をトッピング



作ったばかりのセロリの葉の炒め物もトッピング
超！美味しかった～



晩酌風景



今日１月１４日

中鎖脂肪酸ＭＣＴオイル

昨日、高級な？オイルを買ってきました
たったの１８０グラムで２千円越え～
すぐなくなりそう　・・・



今までは　えごま油　アマニ油　紫蘇油　等を牛乳に混ぜて飲んでいましたが
今日からはＭＣＴオイルにしました
くせも殆どなくて飲みやすいです
価格は下の↓オイルより倍近く高いですけど　

　

そういえばチアシードやアマニ粒なども食べていました　

　

健康オタクっぽいけど仕方ないです
最近、不健康夫婦になっちゃったので～
それにＭＣＴは　置き換えダイエット　にも良いという噂？
先日テレビで観たんですけど
一食分の置き換えは無理っぽいので朝牛乳で飲むことにしますノダ

仙台どんと祭

今夜は仙台（宮城圏内？）では正月飾りを焼き、御神火にあたり
一年の無病息災・家内安全を祈願する祭　どんと祭が
特に仙台の大崎八幡宮は「松焚祭」（まつたきまつり）として有名です
また焚き木の周りを裸でまわる裸参りも有名です
今夜、私たちも近所の神社に松飾を焚きに行こうと思っています
・・・　でも、なんだか特に寒さを感じる日です　・・・　ブルッ　

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ミドリムシ

最近我が家は録画している番組を晩酌中に見ることが多い
昨日も地震のテロップが流れドキドキしていたら
「これ録画だから・・・」　・・・　とオットット星人の冷めたようなつぶやき
確かに録画を見ているのは分かってはいたけれど
地震とかの速報は怖いよね～

昨日12/9の晩酌

彩りトマトとバナナのサラダ　



晩酌のメインは　塩鯖
IH　だと美味しく焼けなくてオーブンで焼きなおし
オットット星人に言わせると火力の強い網焼きの魚が食べたいらしく
でも、仕方ないじゃん　・・・　　
写真奥にレモンとともにひっそり写っています
手前、ジャガイモの合挽き肉のカレー炒め
これはオットット星人の実家のお母さんの定番？メニュー
・・・ってか子供の頃、オットット星人が食べた記憶から　受け継ぎました
私の実家はミリンとお醤油味でしたけど



最近、北海道の親友とメールでやり取りをするようになり
昔？のこととか楽しく思い出されるようになり
これはボケ防止にも良いかな～ぁ？なんて思っちゃったり
うん？若いのにボケの話は早すぎ？　
でも、忘れていることも多いから
あらためて長い人生過ごしてきたんだな～と感じています
でも、何故か最近は時の経つのが早く感じて
子供の頃のあの長～い時間はどこに行っちゃったのかしら？


今日12/10

あ！そういえば仙台光のページェントが開幕
年末まで楽しめるイベントです
１回ぐらいは行きたいけど
オットット星人、寒いところが大嫌い
ますます冷え性になってホッカイロが欠かせません
11月12日に購入のホッカイロ　６０個
約１ヶ月後の今日、確認したら　２０個　しか残っていませんでした　・・・
私、これで腰を火傷しました　・・・　



荷物が届きました
代金引換なので支払いの手間が簡単
ミドリムシ　毎月だと面倒なので
２ヶ月に一度　２か月分を送ってもらっています代金も少しお安くなるし
ダンボールの箱を開けたら　「ありがとう」　の文字
無機質な段ボール箱だけれど、これだけでホッコリしちゃいます
最近は梱包も簡略化していますから尚更です
今回は神奈川県ばいこう堂の干し菓子
まだ食べていないけれど　秋田の　もろこし　落雁のようなものかな？
後で食べてみようっと
ちなみに前回はとても美味しい　飲む酢　でしたよ
宣伝も兼ねているので気に入ったらお取寄せも出来ます



ミドリムシは一応　健康食品ですが
そろそろ、まとめようかと思っています
健康食品と言っても一人分をオットット星人と分けて食べているので
効果？は1/2
今後は　ミドリムシとブロリコ　だけにします
（まだ少し残っているので）
セサミン、亜鉛、有機ゲルマニウム・万田酵素は休止
お金も掛かるし
その分、食品で栄養を摂るのが一番なんですよね～

さて今夜の晩酌は何にしょうかな～

あ！年末年始のホテル3泊分ゲットできました
でも、観光地は決まっていません
もっと早くからホテルを探していたらこんなことには　・・・　と、ブツクサ言う桜っちダス
キャンセルも出来るけど一応３０日からの予定です
でも、健康状態にもよりますから　どうなることやら　・・・
12/30　相模原泊
12/31　横浜泊
1/1　　大宮泊　この３箇所のチョイスがなんだかな～でしょ？

どこも満室で本当は　浅草　に行こうとしているみたい　
浅草は何度も行っているんだけどね～ぇ
で、1/２日に帰仙予定

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オットット星人＆桜っちだよ～


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