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腰をくねくね Face book を開設

2014.09.27.18:57

今日は午前中、真面目に家事を・・・

16-BIT  のCDを聴きながらお部屋のお掃除
で、曲はいい感じなの
ゲームの曲の挿入歌が多いみたいで
エバンゲリオン?とかジャズ風ににアレンジしています
ゲームはしないけれど何となく 素敵な曲ばかり

PCに向かっているときは
イスに↓これを置いてその上に座り

これは裏側デス
2013年8月24日バランスクッション

16-BITのハイテンポな曲を聴きながら
腰をくねくね しています
端から見たら異様?
で、BGM があるから
くねくねを曲の終わりまで続けることが出来るんですよね~

結構、腹筋を使うみたいで
1年以上振りに活躍していま~す
フラ&ベリーダンスが良いと聞いたので
なにに?って腹筋を鍛えるのに
ストレートに言え?
はいっ!お腹が凹むようにデスっ!
このバランスクッション効果ありそうでしょ?
何か問題でも?

で、同じ日に購入のバランスボールは

2013年8月24日バランスボール

いつ使っても良いように空気は抜かずにタンスの上
暫くはこの場所をキープするでしょう
無駄なお買い物・・・

今日のお家ランチ

お仕事はお休みなので
で、面倒なので超!手抜き
・・・って手を抜かないで作る事なんて殆ど無・・・?

ナン の冷凍があったのでオーブンで焼き直し

2014年9月27日ナン

インドカレー屋さんに行った気分で このメニュー

2014年9月27日ランチ

美味しいワカメを買ったので
昨日からワカメのサラダ・・・
カレーはレトルトカレー
ナンってナンて簡単ナンでしょうナンてね~
・・・おやぢ?

そう言えば昨日のランチもカレーだった
文句も言わないオットット星人
見た目違うから許せるよね~?

昨日のランチ

メンチカツカレー

2014年9月27日メンチカツカレー

ううう・・・食べ過ぎ~の状態でしたヨン
これは杜の市場のカレーです
それにしても杜の市場は盛況ですね~
最近は駐車スペースが足りないぐらい混雑しています

今日は午後から オットット星人に勧められて
Face book を開設
ううう・・・後悔
だって何が何だか分からないのよぉ
勝手に?写真が投稿されて・・・
・・・って写真は いじっていたんだけれどね~
ヤダヤダ・・・忙しいのにど~~ぉするの~~ぉ?
取り消しとか出来ないのかな?
放置でいいか・・・

小さな写真はクリックで大きくなります

明日のあなたの珈琲カップには
あふれるほどの 愛と幸せが、そそがれますように

ポチ・ポチ・ポチッとお願いしま~す



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comment

Secret

鍵コメMさま

2014.09.30.21:51

あまり疲れないようにね~

重箱石 さま

2014.09.30.21:50

「確かに、私もアホやから・・・」って
桜っちもアホなの~ぉ?
フェイスブックは知り合いだけと限定して会話も出来るから
メールより面白いみたいだし
いろんな情報も入ります
私は使い方を覚える時間がないのでそのままですが
フェイスブックは、住所氏名電話番号顔写真とか個人の判断で公開できます
私はしていないけれど
ただし登録時は書きますが
病院の写真?あの写真二枚目だよぉ
今よりね~
それに数年前?だから若いしね
それにみんな覚えていないから安心して~

管理人のみ閲覧できます

2014.09.28.18:19

このコメントは管理人のみ閲覧できます

2014.09.28.13:01

こんにちはー
今日も元気に応援です。
良い天気です今日も。
台風で濡れた田んぼが乾いて、
稲刈りが進むでしょうねー。

フェイスブックにツイッター
私もやってませんねー
確かに、私もアホやから覚えられないわー
ブログなら、スピード的に自分にあってるから

あ、ミクシーもやってたが開店休業ですねー

フェイスブックって、住所氏名電話番号顔写真とか公開するの?
ま、商売してるから私は公開してるけど、
あの病院の写真削除しろよー
普段は2枚目だけど、
病院の時は、いきなりだものー
★プロフィール

桜子

Author:桜子
北海道生まれ
現在は杜の都、仙台で某ビルを数個占拠して
乳製品の配達と販売をしています。
小さな事業主です。でも、現在はコロナで廃業中
誰かお仕事頂戴!
態度は・・・そこそこ大きいですっ!
たまに笑説・・・駄文も書いています
(只今 休筆中・・・って大げさ 笑)

時々登場するオットット星人は
同居人・・・あるいは夫ともいう・・・。

プロフの写真は↑2014年ごろ撮影

これは↓最近の私 …皺を伸ばして撮影しました

purofu.gif

最近は専業主婦
好き嫌いの!多~い夫の
お弁当作りに励んでいます

★松本洋一郎のフレームビルダー的な日々
   遊びに行ってね
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