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ダイエット&ケーキ

2016.08.26.22:18

明日8/27は家庭医で血液検査
コレステロール等の数値が下がったのか ・・・ を調べます

なのに明日の今日 ・・・
先日のオットット星人の誕生日に買ったホールケーキ

2016年8月22日誕生日晩酌ケーキ

思ったようなお味じゃなくて ・・・ チーズケーキみたいな ・・・
で、リベンジで買ってみた

明日の血液検査で余計な数値が出ないと良いな~ぁ

2016年8月26日おやつ

ちなみに昨日8/25の晩酌風景

2016年8月25日晩酌

私のダイエットは食べたいものは食べる
でも、体重は毎日計って表にする
お茶はプーアル茶
普段の晩酌は極ゼロ350を1本
炭水化物 ・・・ ご飯は減らす


これぐらいしかしていないけど
2ヶ月ぐらいで2キロ減
あ!でも、朝ごはんの炭水化物
お米は減らしていてランチのご飯も半分にしてもらって
・・・ ・・・
で、このチャーハン
ご飯はまとめて炊いて冷凍していて
2人で1合づつ食べていますが
それで日々 減らしてたまったご飯↓
冷凍していたので解凍してチャーハンにしてみた
なかなか美味しい

2016年8月25日晩酌チャーハン

やっぱり炭水化物は減らしたほうが良いし
夜食べたら駄目ですよね~

あ~ぁ 明日の検査結果気になりますぅ

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comment

Secret

ジョニママ さま

2016.08.28.21:04

こんばんは~

血液検査してきました~
でも、次回のときまで検査結果分からないんでした
残念!でも、ダイエットしているから大丈夫かも~ぉ (笑)

No title

2016.08.27.14:44

こんにちは。

たまに、少しぐらいなら、
大丈夫ではないでしょうか。

検査結果、
数値、異常なし
だといいですね(^^)
★プロフィール

桜子

Author:桜子
北海道生まれ
現在は杜の都、仙台で某ビルを数個占拠して
乳製品の配達と販売をしています。
小さな事業主です。でも、現在はコロナで廃業中
誰かお仕事頂戴!
態度は・・・そこそこ大きいですっ!
たまに笑説・・・駄文も書いています
(只今 休筆中・・・って大げさ 笑)

時々登場するオットット星人は
同居人・・・あるいは夫ともいう・・・。

プロフの写真は↑2014年ごろ撮影

これは↓最近の私 …皺を伸ばして撮影しました

purofu.gif

最近は専業主婦
好き嫌いの!多~い夫の
お弁当作りに励んでいます

★松本洋一郎のフレームビルダー的な日々
   遊びに行ってね
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